心理学上有个概念叫受助者恶意,意思是当一个人认知层次不够时,你帮他,他反而不会感恩,只会滋生出隐秘的轻视,嫉妒,恨意。 善良本身并没有错,但有底...

人是在变强的路上逐渐爱上自己的。 那种爱，不是自恋，而是经历了无数次独自穿过暴风雨后的确认感。 你开始信任自己的判断，欣赏自己的韧性，也坦然接受...

我们日常说话做事都有浅层逻辑，没有的话，那我们连动物的大脑都不如。数学、语文里用到的浅层逻辑，属于工具应用，不是理论体系。就像初中时学的几何证明...

在不太好的原生家庭中成长起来的孩子，慢半拍或慢几拍已经很优秀了，别太责怪自己，因为别人在成长的时候，你还陷在原生家庭的内耗里，别人在搞事业的时候...

父母打拼的高度，就是我们的起点。 如果你是二十多岁，感情、事业都不顺，唯一的原因就是你的家庭条件太差了，30岁之前，我们的感情、事业几乎是由家庭...

性和消费都兼具一些调节心理的功能，所以它注定不可能完全保持理性，不如说能够承载快感或者满足的行为，都难以使人一直保持理性，，因此要求别人或者自己...

有些东西是命，是无法改变的。 有些变量是可以改变的。 我们能改变的就是提高好的概率，降低坏的概率…… 就是我经常讲的那段话：记住该记住的，忘记该...

说话只解决几个问题： 1、让别人高兴，让自己高兴。 2、交流处理事情，不带情绪。 3、解决你需要解决的问题。 切记线下社交，不同于线上，控制表达...

如何判断一个人心理是否健康？ 判断一个人心理是否健康，不用抠复杂理论，看这四点就够了： 一是能跟情绪好好相处。不是从不生气难过，而是该哭时能哭，...