昨天翻看铃木俊隆大师的《禅者的初心》，学到了书里讲到的禅定坐姿。之前我都没意识到，禅定原来对姿势是有具体要求的。 下面把书中介绍的禅定印步骤整理...

诗/木叶山 初秋时分，气象更新。天渐凉爽，轻风来临。遍地青纱，树老叶深。稻谷穗黄，野菊芳芬。 一日清晨，日角风云。朗空热闷，顿时转阴。暴雨如注，...

诗/木叶山 月光似水，淡照空宵。热风拂面，蝉上树梢，吹打弹拉，幽曲奇妙。天籁之音，独具风骚。神仙做客、为之倾倒。一脉辽河，水阔浪高。清气漫漫，浮...

今天早起没下楼走步练八段锦，原本的晨间计划全都搁置了，就等着和前夫视频看看阿奇，这只我早年在西雅图养的金毛。 按国内的日期算今天是阿奇的生日，西...

文/木叶山 诗曰：阜新大地储宝藏，玛瑙之都美名扬。遍地原石分多彩，贵重品像红绿黄。 雕刻技艺夺天工，琢玉灵感取花样。独特资源为民用，富贾风土盛一...

诗/木叶山 清湾水澹澹，长空风袅袅 山河日色新，大地映花草。 青纱拢滨岸，绿屏罩樵道。 淡妆已浓抹，旧衣换新袍。 树影遮明镜，灌枝逝春潮。 白鹭...

昨天休息一天后，今天继续元气满满的右手抄诗。写完后，我忍不住翻出三月的字迹做对比，没想到一眼就看出了明显的变化。 三月的字虽然写得大，可横不平、...