当今这个快节奏的生活似乎让我们每个人都忘记了疲惫，认为自己总是可以再撑一会儿，多撑一会儿，然后即使多撑了几次，可能还是没有倒下，就更加觉得自己刚才要坚持和继续的想法是对的。然而，事实可能是我们早已经进入了低效率做事情，或者是在压榨我们自己的状态。我们表面上看还是在做事情，但是实际上却效率开始降低，错误率开始上升，甚至是到了只出力不出功的地步。更进一步的是当我们终于结束了在做的事情，我们依然不能恢复到精神饱满的状态，或者说需要很长的时间才能恢复。长此以往，我们可能都不能分清楚到底哪种是自然的状态，哪种是忙碌的状态，因为我们似乎总是处于两者之间，迷迷茫茫，混混沌沌，在做事情但是却从不是思想清晰，很高效地做事情。
或者当我们认为自己的工作量在可控范围之内，压力也在可承受的范围之内，至少我们的意识是这样告诉我们的，但是我们的身体却开始一次又一次地出现毛病，或者是因为抵抗力降低而频繁地发烧感冒，或者是免疫力方面的疾病，例如过敏等。如果偶尔几次，或许可能是因为病毒、感染等等引起的，但是如果长期都是如此，那可能就是我们身体的一种抗议，或者更确切地说，是因为我们身体已经开始亮出信号，表明哪里出了问题。
不管是因为所谓的个人主义，还是现代快节奏的生活和压力，我们似乎都养成了只能前进，不能退缩的习惯，或者把这个态度当成了生活的唯一选项，唯有的可选择空间可能就是我们可以调整前进的快慢，但是不仅退缩是不允许的，甚至止步不前都会被认为是不可接受，就像原罪那样。也正是这个从一开始就不正确的观念误导我们绝大多数人在人生中一次又一次地走进死胡同，或者恶性循环，最后或者付出极大的代价，或者竹篮打水一场空，或者入不敷出。
意识往往具有欺骗性，因为它受我们的想法和欲望所影响，甚至是到了不顾现实的程度，例如对于和我们想要的东西或者我们认为是对的事情相反的现实选择视而不见，或者是具有侥幸心理，觉得自己是例外，是天选之子。我们可能需要更客观的事物来平衡我们的意识，不至于走火入魔，太过于偏离实际，例如我们的身体。当我们睡了一觉早起感觉到疲惫不堪，甚至是都不想动弹，那么很可能是昨天或者最近一段时间我们太过忙碌，过于压榨自己；当我们发现自己总是集中不了注意力，做事情的效率极度低下，而且犯错误的频率也开始明显上升，那么很可能是因为我们需要休息，或者从当前的事情中抽身出来，让我们的头脑呼吸呼吸新鲜空气；当我们意识到我们最近生病的频率开始不正常地升高，或者出现不易根除的免疫力方面的疾病，例如过敏，等等，那么也许是我们的身体开始抗议，需要我们花更多的心思在我们对于身体和状态的关注上。
我想我们应该追求的人生态度和状态应该是我们知道在做什么事情，知道要去做什么事情，以及当我们去做这些事情的时候，我们可以把它们做好，至少是在我们能力范围之内做到极致。那么如果从这个目标来反推的话，混混沌沌，只出力不出功显然不能让我们发挥最大的潜力把事情做到最好；不能集中注意力，做事情效率低下，出错概率过高也只能让我们离这个目标越来越远；频繁生病，或者受免疫性疾病，例如过敏等的困扰等，对于我们实现这个目标也只能是有害无益……如果我们知道我们的起点，清楚我们想要到达的终点，那么当我们审视从起点到终点这段路并且发现一些和这条路以及我们要走的方向不一致的事情，甚至是和我们的选择南辕北辙的事情，理智的选择应该是尽可能地减少和规避这些事情。然而，当我们去观察和判断事情是否应该规避，仅凭我们的主观意识可能并不够，我们还需要借助更客观的因素，例如我们的身体等等。
